NE BUDITE DEPRESIVNI

OK, znamo da je jesen godišnje doba kada sam pogled kroz prozor budi lenjost i mrzovolju…a tek kada nas čekaju neke obaveze koje podrazumevaju gackanje po mokrim ulicama, borbu sa vetrom i kišobranom, hladne i promrzle ruke…Ali, ipak, zar je zaista jesenje kišno i tmurno vreme toliko važno za vas da vam potpuno pokvari raspoloženje?

autumn-5

Zašto ne pokušate da u svemu tome pronađete nešto lepo…a ima toga mnogo…Zar to nije odealno vreme za leškarenje, čitanje knjige, druženje sa dragim ljudima…? Posvetite se sebi na prvom mestu. Radite na sebi. Evo, zašto ne biste naučili bar osnove nekog stranog jezika? Internet vam pruža toliko mogućnosti za učenje…A, opet, jesen je idealno vreme za različite sportsko-zabavne sadržaje. Da li ste ikada bili na kuglanju, igrali bilijar, išli na zatvoreni bazen? Polako počinju da rade klizališta, miriše pečeni kesten, lišće šuška pod nogama…kada biste se osehnuli ovoj jeseni možda bi sve izgledalo malo drugačije. Ne budite neprijatelji…probajte da se zavolite sa jesenjim pejzažima…;)

pp

Ako baš i ne ide tako lako…priroda ima toliko rešenja. Nije štetno, naprotiv, pribeći prirodnim lekovima koji podstiču rad žlezda zaduženih za bolje raspoloženje, pravilnije rasuđivanje i sl. Ono za šta mi garantujemo jeste Etarsko ulje žalfije. Ovo ulje sadrži supstance koje umiruju nervni sistem, smanjuju nervozu i napetost.

autumn-couple-crop

VREME ZA OPUŠTANJE

Petak…omiljeni dan…cele nedelje čekamo da dođe. Ponedeljak mrzimo jer je predaleko od petka, utorak podnosimo, a od srede se već radujemo tom petku :)

Zaista, naučno je utvrđeno da nivo serotonina u krvi raste kako se radna nedelja primiče kraju. I nije to samo zato što ne volimo svoj posao ili nas baš tog vikenda očekuje nešto izuzetno lepo. Ne. Samo saznanje da dolaze dani za odmor (čak i ako ćemo možda tog vikenda da se umorimo, pomognemo nekome, ne spavamo…) u mozgu reaguju tako da jednostavno postajemo srećniji.

Međutim i pored tog prirodnog osećaja sreće i zadovoljstva, naše telo je umorno. Cele nedelje smo odlazili na posao, spremali ručak, odlazili kod prijatelja na veselje, pomagali drugarima, možda i radili prekovremeno…Prirodno, naše telo se umorilo, istrošilo rezerve snage i vapi za odmorom.

Aroma Therapy

Odmor je individualna stvar. Za nekoga je najbolji vid odmora neka aktivnost (šetnja, trčanje, sport, kuvanje…), dok drugi pak vole da leškare, ispred tv-a, pored reke ili da jednostavno dan provedu zavaljeni u fotelju sa dobrom knjigom u ruci.

04-man-reading-book-in-bed

Kažu da pravi hedonisti i upućeni u najzdraviji način odmora tela i duha spreme toplu kupku, u istu sipaju nekoliko kapi Etarskog ulja lavande i gotovo čitav sat upijaju nežni miris lavande koja smiruje, opušta i odmara.

A, koji ste vi tip? :)

 

ULJE ZA LJUBAV

Visoke temperature koje nam ovih dana otežavaju svakodnevne obaveze negativno utiču i na odnos partnera. Nažalost, to nije jedini razlog, a verovatno ni uzrok.

par-razgovara-u-krevetu

Od davnina su žene pokušavale da pronađu način da se zbliže sa partnerom, reše određene probleme i uspostave bolji odnos. Ako se malo pozabavite istraživanjem na tu temu videćete da većina danas modernih lekova i preparata u svojoj bazi ima baš one biljke koje su u drevna vremena dame koristile.

Naime, karanfilić je biljka koja je imala široku primenu u Indiji, a kako se čini i u staroj Kini. Ova biljka prerađivana je na nekoliko načina kako bi bila što podobnija za upotrebu. Prvenstveno se posezalo za njom ako neko duži vremenski period boluje ili se razboleva u kratkim vremenskim razmacima – cilj je bio podizanje otpornosti organizma.

dvoje-par

Sa druge strane žene u Indiji su se, kako kažu, zaklinjale u ovu biljku. Tvrde da je gotovo uvek rešavala probleme poput napetosti (naročito kod muškaraca), povećava seksualnu moć muškarca te preranu ejakulaciju. Takođe je pomagala kod nesanice.

Danas je najbolji oblik eukaliptusa Etarsko ulje, jer su samo tu sačuvani gotovo svi prirodni sokovi biljke, a bez dodavanja štetnih primesa.

Drage dame, šta da vam kažemo…probajte, nemate šta da izgubite, naptoriv ;)

 

BEZ STRESA U BILO KOM MOMENTU!

Živimo brzo? Ne! Mi jurimo… Jurimo kroz dan, kroz obaveze, kroz život. stress-healthy-food

Mrzovolja, nervoza i napetost logične su posledice…Stres nam je postao propratna pojava svakog događaja. Koliko god bili jaki, protiv njega ne možete baš sasvim sami.

11

Ljudi uglavnom posežu za lekovima za umirenje nervnog sistema kako bi se izborili sa strahom i napetošću. Mi ne…mi pomoć tražimo iz prirode…i nalazimo je tamo…u lavandi. Lavanda se preporučuje  za smirenje, protiv nervoznog lupanja srca, grčeva u crevima i migrene. Lavandu mogu koristiti i deca i odrasli, samo u različitim količinama.

Zbog mnogobrojnih lekovitih svojstava etarsko ulje lavande zovu “majkom svih etarskih ulja”.

Lavanda

Postoji nekoliko načina primene ovog ulja.

Mi bismo voleli od vas da čujemo kako koristite ETARSKO ULJE LAVANDE?