ŠTA JE AROMATAERAPIJA?

Aromaterapija je umeće primene etarskih ulja, aromatičnih supstanci dobijenih iz cvetova, plodova, listova, korena velikog broja biljaka koje predstavljaju ogromno blago planete. Etarska ulja održavaju ili ponovo uspostavljaju prirodnu harmoniju duha i tela. Etarska ulja su isparljive komponente aromatičnih biljaka.

Etarska ulja ulaze u telo kroz kožu ili preko respiratornih organa, a izbacuju se iz organizma ne ostavljajući toksine za sobom, putem znojenja, disanja, urinom i fecesom.

Aromaterapija obuhvata više metoda primene etarskih ulja.

U telo metodi etarska ulja se koriste kao parfemi, kao inhalacija i kao aromamasaža.

Kao parfemi etarsko ulje se rastvori u alkoholu ili nekom biljnom ulju i kao takav se nanese na kožu.

Ako se koristi kao inhalacija etarsko ulje se dodaje u vruću vodu (nekoliko kapi), i udiše se. Može se staviti i u inhalatore, aparate koji se uključuju u struju i imaju posebno mesto gde se sipa nekoliko kapi etarskog ulja. Ono se tako zagreva i lagano isparava.

Za aromamasažu se koristi neko osnovno ulje u koje se dodaje 1 kap etarskog ulja na mililitar osnovnog ulja.

Vodene metode obuhvataju kupke saunu, tuš, kupka za ruke i stopala.

?????????????????????????????????????????

Kupka – do 8 kapi etarskog ulja se sipa u punu kadu.

Sauna – 2 kapi na 600ml vode. Obično se koristi etarsko ulje eukaliptusa, bora i čajnog drveta. Pomešati etarska ulja sa vodom i njome prskati izvor toplote.

Tuš -koristi se do 8 kapi etraskog ulja nanetog na sunđer ili rukavicu za kupanje, i istrljati se stojeći pod tekućom vodom.

1636_svaroma-26564227_orig

Kupka za ruke – 2 do 4 kapi etarskog ulja sipati u posudu sa toplom vodom i uroniti ruke u posudu i držati oko 10 minuta. Isti je postupak i za kupku stopala.

Sobne metode obuhvataju korišćenje sveća, posuda za otparavanje i raspršivače.

Sveće – upaliti sveću, sačekati da se otopi vosak, ugasiti sveću pa dodati 1 – 2 kapi etarskog ulja, izbegavati fitilj jer su etarska ulja zapaljiva.

Posude za otparavanje – ove posude mogu biti od gline, stakla ili metala, napravljene tako da se mogu lako zagrevati. Uliti malo vode u posudu i dodati nekoliko kapi etarskog ulja.

Raspršivači – 4 ili više kapi etarskog ulja na 300 ml vode. Može se upotrebiti i obična prskalica za cveće. Sipa se u prskalicu vruća voda i doda se etarsko ulje i time se može prskati po prostoriji, po zavesama, tepisima, nameštaju samo izbegavati drvene delove nameštaja.

ISKORISTITE NEKI OD OVIH SAVETA, UČINITE NEŠTO STVARNO DOBRO ZA SVOJE TELO I DUH ;)

KAKO SE IZBORITI SA EŠERIHIJOM?

Ešerihija koli normalan je stanovnik debelog creva. Tu je locirana u našem organizmu , čak i korisna jer sprečava razmožavanje drugih patogenih bakterija. Problem koji se često dešava je da se pojavi na drugim mestima u organizmu i jako je teško izlečiti. Najčešće se pojavljuje u mokraćnim kanalima gde izaziva upale koje mogu postati hronične ukoliko se ne leče. Mokraćni kanali nisu jedino mesto jer ešerihija može izazvati infekcije , upale i druge probleme i u probavnom traktu a bilo je slučajeva konjuktivitisa izazvanih ešerihijom koli.

epruvete_650x360c

Rešenje ovog problema obično tražimo u antibioticima koje nam lekar preporuči. Međutim, postoje i drugi načini, efikasni i neškodljivi po organizam. U narodu su poznati različiti narodni lekovi, a gotovo svaki od njih u sebi sadrži i karanfilić.

Etarko ulje karanfilića izuzetno je efikasno u slučaju čestih infekcija urinarnog trakta izazvanih bakterijom Echerichia coli. Ovo ulje se dobija destilacijom pomoću vodene pare iz svežih ili osušenih pupoljaka karanfilića.

Savetujemo da pokušate, jer od ovog ulja možete imati samo koristi, budući da povoljno deluje na organe za varenje, kod parodontopatije,  bolnih menstruacija, bolnih mišiča…

NAPOMENA:

Ne koristiti etarsko ulje karanfilića kod dece mlađe od 12 godina